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立秋节气如何养生?三个换季常见谣言勿轻信
国家卫生健康委6日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(立秋)有关情况。会上,北京中医药大学东方医院主任医师王乐指出,立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替,昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温
2026-04-20 07:31 发表
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改善饮食习惯守护健康 癌症最怕这3类食物
癌症与饮食的关联早已被科学证实全球约25%~30%的癌症与可改变的饮食习惯相关餐桌上的选择可能成为守护健康的第一道防线高脂、腌制、高糖食物可能成为癌细胞的“催化剂”维生素C含量高的水果叶绿素含量高的蔬
2026-04-20 06:55 发表
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别再说孩子“胖嘟嘟可爱”!小心2型糖尿病找上门
“医生,我家孩子才12岁,怎么会得糖尿病?是不是搞错了?”回想起前段时间接诊的一位儿童患者,清华大学北京清华长庚医院内分泌与代谢科副主任医师金丽霞记忆犹新。这名小男孩身高150厘米,体重却达到了75公
2026-04-20 06:32 发表
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节后有“脑雾”?这里有几招
春节假期刚过,大家开足马力,正式返工,但也有不少人还不时感觉有点“节后脑雾”——反应变慢、注意力不够集中。为啥会这样?从中医角度看,脑为元神之府。春节期间熬夜守岁,作息饮食都很不规律,再加上应酬不断,
2026-04-20 06:27 发表
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2018关于人生100句感悟生活的格言
1、人是可以快乐地生活的,只是我们自己选择了复杂,选择了叹息!2、一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。3、前往伟大的颠峰之路,必定崎岖。4、因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。5
2026-04-20 06:21 发表
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开春吃9种“护生菜”,鲜掉眉毛还养五脏!错过又要等一年
俗话说“百草回芽,百病易发”,这提醒我们初春要“顺时而食”,多吃应季春菜,既能尝到春日独有的鲜嫩,又能滋养五脏、增强抵抗力。下面这9种春菜,是绝不能错过的“护生菜”!赶紧收藏起来,趁着当季好好吃!韭菜
2026-04-20 06:16 发表
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蚊子提前上岗?湖南疾控:较往年暂无明显变化
红网时刻新闻4月15日讯记者 戴丹 通讯员 黄谊)暖冬刚过,部分地区蚊子提前上岗。“今年蚊子史诗级加强”“蚊子提前北上了”“今年的蚊子更嚣张”的消息出现在各大媒体上。湖南情况怎么样?蚊虫活跃时间是否提
2026-04-20 06:03 发表
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10个不经意的吃饭小习惯,竟能悄悄控血糖
很多人一旦发现血糖异常,就这也不敢吃,那也不敢碰。其实,控血糖并不意味着拒绝一切美食,也不是简单地少吃一点。血糖波动不仅取决于吃什么,更取决于怎么吃。许多人忽略的饮食细节,往往正是血糖波动的关键。越来
2026-04-20 05:56 发表
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英语议论文的写作方法
与其他文体相比,英治议论文的结构一般较为固定,有下列几个部分组成:1.提出需要议论的议题;2.摆出正反两方面的观点;3.表明作者持何种态度;4.论证自己观点的正确性从而使读者接受自己的观点;5.小结。
2026-04-20 05:28 发表
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老年人吃粗粮越多越好?
近期,“老年人吃粗粮越多越好”相关词条登上热搜。那么,这一说法科学吗?老年人到底该怎么吃粗粮?科技日报记者就此采访了相关专家。“过量摄入粗粮,可能给老年人的消化系统造成负担。在门诊中,我们常看到因过量
2026-04-20 04:52 发表